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济南牙齿美白培训--美牙技术汇总

时间:2021-1-16 16:24:00来源:http://jinan.beieryichi.com/news543329.html

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黄岛区艺齿美学健康技术中心专门从事牙齿美白培训。现在我们将详细介绍牙齿美白技术。牙齿美白是将化学氧化漂白剂应用于牙齿表面或牙齿内部的过程。它会与牙齿发生化学反应,使牙齿变白。或者通过附着在牙齿表面的物体覆盖牙齿的本质,使牙齿变白。冷光美白牙、激光美白牙、超声波清洁牙、艺术牙美学等都是牙齿美白的常用方法。


造成牙齿变色的原因。

牙为什么变黄?事实上,我们看到的不仅仅是牙齿表面的颜色,而是牙齿表面通过牙釉质所表现出来的牙本质颜色。幼年时,乳牙呈乳白色,随着年龄的增长牙齿逐渐变黄。

造成牙齿着色、发黄的原因很多,通常可分为内源性和外源性两种:

因为牙齿表面细菌很多,所以他们在牙齿表面分泌大量的粘性物质,日常饮食中也会存在茶垢。喝水时,有些矿物会吸附在这些粘稠的物质上形成菌斑和牙石,慢慢变成黄色或黑色。

牙的生长过程中会产生内源性色素,比如牙质中的四环素沉积,会使牙齿变黄.褐色或暗灰色,四环素牙就是这种情况,假如饮用水中含有过量氟,也会造成氟斑牙,牙齿表面有白粉.棕色斑;牙神经坏死后,血液中的色素和细菌的分解物也会使牙齿发黑。[1]

做美白牙的时候,基本上只有两种方法,一种是化学漂白,一种是遮盖美白。可以通过洗牙、洁牙等方式来恢复牙齿本质。过氧化脲是牙齿美白药物中的主要成分,它是通过不同方式与牙齿接触产生化学反应而导致牙齿变色的。冷白色牙托美白.牙贴美白.含漱美白.牙齿内封药美白.超声洗牙等。

冷光美白的特点是:第一,效果比较好,它是由专业的牙科医生来操作的,所以美白效果更快,更显着。只需三十分钟就能达到美白的效果。安全性低、冷光源、亲水药和不接触牙龈的美白工艺,可避免在操作过程中对牙神经的刺激,因此不会对牙齿造成任何伤害。

下面是一些最常用的美白方法,牙齿美白培训以供参考。

引领专利美白

来自英国伦敦的美雅仕专利美白技术,不损伤牙齿组织,健康美白真牙,由专业美白牙丽都医生现场操作,通过安全的配置,通过专利的美白胶配合美白仪器操作,使美白胶迅速发挥功效,产生美白因子,让它的美白因子有效地渗入牙齿本质层,起到降解本质层着色的作用,从而恢复牙齿本身的光泽。这是一种深层美白方法,不会损害牙齿组织,也不会伤害牙神经,因此效果可以持续5年左右。

冷光美白能迅速美白牙齿,另外,冷光美白也非常适合由于茶渍、烟渍沉积而造成的黑黄牙。它的特点是迅速有效,效果显著。采用特制的冷光技术,作用于美白剂,迅速产生氧化作用还原美白牙齿,就能达到很好的美白效果。

冷光美白

冷光美白是目前欧美流行的一种新型牙齿美白技术,它不仅能去除牙齿表面的色素沉着,还能深入到牙齿深层,达到脱色的效果。经临床试验证明,该牙色阶可有效提高5~14个色阶,在5~14个色阶上均有较好的改善效果,且在5~14个色阶上均有明显提高。使用时间只有30分钟,没有副作用,保持美白效果2年以上。

适应性:氟斑牙.四环素牙.色素沉着.牙釉质发育异常.龋齿.死髓。

具体过程:

1.冷光美白手术前,必须有牙科医师对牙齿进行检查,并且和美白患者沟通,16岁以下的人群:孕妇、牙周严重的患者不适宜使用这种白质。

2.对比记录美白前牙的颜色,并能照相保存。

3.白癜风患者及操作者应戴护目镜。

4.齿面用少量的水和研磨,简单处理齿面。术后,请患者漱口,吹干面食。

5.将隔湿棉条放在唇部,涂抹唇油,然后盖上覆盖纸。

6.在病人的口腔内插入开口器,确定病人是否不适。

7.将树脂涂在牙龈上,涂在牙龈下面。5毫米,在光敏状态下照射3秒。

8.整个冷光源,灯头应该与牙面成90度垂直,正好碰上开口器。

9.将双氧水和美白粉调成糊状(注意:稠度是指用毛刷挑起美白剂不滴落,不宜太浓),将调好的美白剂涂抹在被吹干的牙牙上,涂2-3毫米厚。

按下启动键,开始第一个8分钟疗程,结束后,机器将自动停机,然后用强吸管吸去牙面上的美白剂,如需用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂,不能用水冲洗。

11.重复步骤8~10次,持续一至三次8分钟。

12.如果患者对牙齿敏感或疼痛有反应,应停止美白。

13.一般来说,2个8分钟就能看到明显的效果,牙医一般建议完成3个疗程,效果会更好。

14.美白完成后,吸去美白剂,小心的取出光敏胶和棉条,用清水洗净牙齿和牙缝,然后取下开口器和眼罩。

15.牙齿被白化的比色,可以照常保存。

手术后护理要点:

1.冷光美白后,假如个别牙齿出现牙龈边缘被漂白,不用特别担心,这种现象会在24小时内逐渐恢复正常。部分氟斑牙患者因牙釉质稀薄,对美白剂不适应,有明显不良反应,应立即停用。

2.对某些严重的四环素牙,经过一次牙齿美白治疗,治疗效果不那么明显,但在进行第二次牙齿美白治疗后,牙齿的美白效果会比较稳定,而且只要注意日常护理,就可以长期维持。

3.冷光美白后要避免在24小时内饮用热饮料,不可食用含咖啡因的物质,不能喝茶.咖啡.可乐.红酒等有色饮料,同时不能吸烟。

4.饮食方面,建议一周内不吃染发食品,如麻辣火锅、槟榔等,冷光美白后不能用牙齿洗手。

注意事项:

1.不要忽略白色粉末的作用。

2.做冷牙齿并非绝对安全。

是的,小心点。

3.冷光牙齿美白后要经常检查牙齿和洗牙,这样可以保持牙齿的洁白。

4.毫无疑问,影响显而易见。对于不同的病人,影响也是不同的。另外,冷光美白比较困难,一般情况下白牙都是正常的。

5.治疗结束后,牙齿会变得敏感,如果有不舒服,可以按照医生的指示服用,6-24小时后,牙科反应消失。得了冷、烫牙后最好是在治疗后24小时内不要喝冷饮、热饮料。

6.饮食指南:冷光美白治疗后24小时内推荐白色或无色的食物;冷光美白后,为了防止牙齿吸收色素增加,最好在一周内不要吃红葡萄酒.可乐.咖啡和茶.酱油.芥末.番茄酱,辣椒酱,食物过凉或过热。请勿使用有颜色的牙膏及彩色漱口剂以及吸烟。

激光美白

使用高浓度过氧化氢漂白剂(如Nd:YAG激光),与Nd:YAG激光等适当激光剂量下有选择地作用于牙齿上的色素颗粒,从而提高和加快过氧化氢漂白。碳环状结构漂白牙的有机色素转化为亲水无色素结构;

将牙齿上的大分子打成小分子,再也不吸光,起到安全美白作用。同时,适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管,减少牙本质的渗透性,同时也能降低牙齿本质在漂白时的敏感性。

冷光美白

该方法由美国白牙口腔科技有限公司开发,是目前世界上最先进的牙齿美白技术。使用过氧化氢、硝酸钾、氟化物的济南冷光美白技术,突破了传统冷光美白的局限,克服了传统冷光美白时牙齿疼痛、美白牙龈敏感的困境。高效、快捷、舒适、无痛、疗效持久。

近年来,市场上流行一种牙白治疗牙体白化的方法。通过特殊冷源对牙齿表面进行照射,促进牙齿美白反应,从而达到改变牙齿颜色的效果。白癜风手术不需要太久,只需要30分钟。冷光源使用时,可完全避免对牙神经的刺激。过氧化氢是美白剂的主要成分。牙冷光美白为何能在众多美白牙齿的方法中脱颖而出?来分析一下牙齿冷美白的优点。

牙齿美白培训是一种利用过氧化氢氧化制得的小分子,它通过牙釉质渗透到牙齿的每一部分,在釉柱之间移动,分解掉掉牙齿变色的色素分子。洁白15分钟,不改变牙齿结构。“皇冠美白”将牙齿的颜色分为29种,提高牙齿美白准确度,白牙一小时内就有白牙。

SDI全口美白、贴面美白、烤瓷牙(全瓷牙)是目前牙齿美白的主要手段。1.SDI美白适合做牙齿黄.牙齿黑.轻度氟斑牙.轻度四环素牙等疾病;2.表面美白适合修复牙黄.中度氟斑牙.中轻度四环素牙.牙缝较大等情况;3.烤瓷牙修复各种修复变色.氟斑.釉质发育不佳.前牙锥形状和局部缺损,前牙存在缺损,如果后牙大面积的缺损修复,将无法恢复牙齿的形态。

具体流程:

1.口腔检查,医生与病人沟通,确定患者适合做白牙美白。

2.使用脱敏剂。

美白流程

美白流程

3.术前闭合牙齿和照相记录。

4.试着用开口器开口,做简单的压面处理。

5.将棉条放入口中,再涂上唇油。

6.在牙龈上涂上保护剂。

7.在牙齿上涂抹可使牙齿变白的美白剂。

8.重复美白治疗,完成三个阶段的治疗。

9.美白治疗后,去除美白剂和牙龈保护剂。

治疗过程:美白牙齿不伤牙。如果感觉牙齿逐渐变色,就可以再做牙齿美白。假如消费者没有有意使用对牙齿有害的食物,那么它的美白效果会持续5年以上,是一项持久的牙齿美白技术。

黄牙.黑牙.四环素牙.氟斑牙.外素牙(咖啡、茶烟沉淀).药物变色牙.遗传色素牙。

优缺点:

优点:美白牙齿,保护牙齿。洁白、明亮、自然透明、安全无副作用。

缺点:美白效果只能持续数年,不能达到终生美白。

超声可以清洁牙齿。

超声波龈面清洁(俗称洗牙)是利用一种清洁设备将牙龈上的牙石、菌斑、颜色、牙面磨光,从而延缓细菌和牙垢的再沉积。不过,由于龈上牙石常与浅龈下牙石相连,专业洗牙应同时清除龈沟,即龈缘下3毫米的牙石。得了深层龈下牙石的病人以后还要做龈下刮除。

喷砂洁牙美白。

第一步:检查有没有牙垢,尤其是龈下牙石,以便制定洗牙计划。

第二步:消毒。清洁牙齿前清洁口腔是不可少的步骤。如果不进行消毒,就会引起细菌感染。一般说来,可以用消毒过的漱口液进行消毒。

第三步:用超声波清洗掉牙龈上的灰尘。如果发生龈下牙石的话,医生会通过超声清洗牙,将龈下牙石清除。

第四步:用牙刷喷。牙石清除后,用喷砂清洗牙齿。

第五步:打磨。洗完牙表面就会变得粗糙。如果不处理,牙石就会很快形成。擦牙是指在牙齿表面涂一层磨砂,恢复牙齿的正常结构。磨过的牙齿表面会变得光滑、洁净,不易结垢。

牙涂料美白

用白牙漆,把牙齿涂在牙齿表面,这样可以改变牙齿的颜色,让牙齿变白。

在刷牙过程中涂抹白色牙齿并不会影响背景色。不管什么原因,四环素牙和氟斑牙都是一种颜色,可用白牙涂白。不要用比色板来证明你知道有多少种颜色可以让你的牙齿变得更白更白。刷唇膏一段时间内,牙齿就会有光泽,如刷口红。

牙托美白法

牙托美白也是欧美最受欢迎的牙齿美白方式,属于家用牙齿美白产品。用户可以根据牙齿的形状,简易制作牙模。每天晚上,用美白剂和酶液置入牙模内,戴上牙模20分钟,连续使用9天。

优点:可以在家完成,有一定的美白效果。

缺点:对于中重度四环素牙.氟斑牙效果一般,敏感牙很容易出现不适。

效果:能提高4-5个色阶。

花费:7-10天/疗程。

有效期:3周。

药效维持时间:1年左右。

适用范围:轻度中度色素牙,牙黄,长时间饮用咖啡.红酒或吸烟引起的牙黄。

美白牙膏

专门经营美白牙膏,专门经营。

护齿牙膏

牙膏[2]

可改善长期饮用深色饮料或吸烟引起的牙齿变色现象,并可作为美白后的有效保养。

优点:易于使用,价格公道。增白牙颗粒还能有效控制口腔中细菌的生成,防止龋齿。

缺点:深度变色牙效果不明显,使用周期较长。

费用:每天大概8分钟,持续2-3周。

效果持续时间:数月。

贴面美白

白斑是将一层贴面贴在牙齿表面,阻止变色的牙齿。现在常用的贴面有树脂贴面和瓷贴面。胶就是把牙齿局部磨掉,把树脂粘到牙齿表面,可以让牙齿恢复原状。瓷贴面结合瓷牙和树脂贴面的优点,美观逼真。最先进的电脑超精密雕塑切割设备,能将釉质类美白贴片切成与牙齿完全紧致的形状,再用一种特制的活性剂,贴牙釉质,比树脂更昂贵,更持久。

补白就是在牙齿表面贴上一层贴面,对已经变色的牙齿起保护作用。超细瓷牙贴面-告诉你牙齿变美的秘密,冷光美白牙托式美白牙贴是一种美白美白超声洗牙,能让你的牙齿更美丽。

补牙是一种牙齿增白修复技术,牙贴面修复是将牙齿颜色与正常颜色相近的物质,粘附在变色或缺失的牙齿上,实现美白或修复。冷光美白牙托美白牙贴美白含漱美白牙齿内封美白超声等就是让牙齿变白的主要方法。

适合人群:四环素牙.药物变色牙.遗传性黄牙等。

时限:理论上可超过十年。

优点:与树脂贴面相比,瓷贴面颜色好,外形好,与真牙基本没有区别。牙列缺失,缺损的主要治疗方法是制作精细。

食疗预防法

喝水:适量喝水能保持牙龈湿润,促进唾液分泌。餐后,顺便喝些水,把残留在口腔里的食物残渣带走,阻止细菌获取营养,趁机破坏牙齿。

薄荷:薄荷叶中含有单帖烯,能通过血液循环到达肺部,使之呼吸新鲜。

无糖型口香糖:能增加唾液分泌,中和口腔酸性,防止龋齿。

奶酪:钙及磷酸盐平衡口腔酸碱度,避免口腔酸性环境对细菌活动不利,导致龋齿;经常食用可增加牙齿表面的钙质(钙质),有助于牙釉质的强化与重建,使牙齿更结实。

香蕉:热带水果(水果食品)富含维他命C,可维持牙龈健康。如果严重缺牙,牙龈容易受伤.牙龈肿胀.出血.牙齿松动或脱落。

丝瓜:粗纤维像扫帚,去除残留的牙齿。此外,越难咀嚼,刺激唾液分泌,平衡口腔酸碱值,就能达到天然的抑菌效果。

绿茶:绿茶富含氟元素,并且结合磷灰石,具有抗酸性。防止蛀牙;儿茶素能减少龋齿。

美白价格

一般来说,牙齿美白的成本取决于使用什么方法,不同的牙齿美白费用也不相同。冷光白是牙齿美白的一种方式。瓷牙与激光牙齿美白,每种牙齿美白价格都不一样。当然,不同地区的价格也会有差异。

因牙齿变色现象及变色现象不同,造成变色的原因有很多,包括内源色素和外源色素等,可以更好的改善牙齿,让你更自信。最后,根据你所选择的治疗方法,决定牙齿美白的最终成本。

其实,牙齿美白的多少钱和口腔美容医院里的牙齿美白有很大关系,所以价格并不是一个固定的数字,每一位牙科医生都应该选择正规的口腔美容机构。

美白适应者

适应人群

1.轻中度四环素牙.由氟斑牙或其他原因引起的变色牙.遗传的黄黑牙一般可以通过。

禁忌人群

1.死髓牙漂白治疗后很快退色,不适用于冷光美白;

2.美白剂对填充物和瓷冠都没有影响,所以这类病人不属于冷光美白适应症人群;

3.由于釉质发育不良造成的四环素牙、氟斑牙等因素造成的变色牙,可能导致病人很大的不适,而非冷光美白适应症;

4.16岁以下的人群,孕妇和严重的牙周病患者都不适合冷美白。

牙齿美白培训操作上的注意事项

术前准备

首先,要有效地进行美白治疗,首先要刷牙,保持口腔清洁。刷完牙齿后不能用美白套,应该等20-30分钟后再戴上美白套。

其次,如果有龋齿、牙龈疾病等。首先要治疗。当牙齿美白时,牙龈不舒服时,应该马上停下来,按照牙医的指示。

如果平时吸烟,在美白前至少2小时内不要吸烟。

四、在穿着美白套时不要吃,特别是含色素的镇红茶、可乐等食品。

五是要想拥有更好的美白效果,至少要戴5小时美白套。若因烦琐或不便,取下不到5个小时,效果也不好。

六是人造牙齿不能变白。因此,如果你打算做一颗人造牙齿,最好先先去美白。由于人造牙齿美白后,和天然牙的颜色会不自然。如果想做假牙,效果并不大。

七、若在自我治疗期间出现牙酸症状,应暂停美白治疗,待一段时间后执行。假如牙齿酸度严重,就需要找牙医。

八、碳酸饮料、水果等对牙齿有很多刺激作用的食物,应尽量避免。

在饮食方面,尽量不要吃太热或者太凉的食物。

第10,当牙龈脱色变白的时候,不要用力刷牙,尽量不要使用含氟牙膏,一个月后就会有美白的效果。

第11,美白套接触热水会变形,洗的时候要用凉水轻刷。

12岁以后,恒牙基本就可以完成了。这段时间每个人都可以做牙齿美白,但产妇或正在哺乳的妇女的安全性尚未得到证实,最好不要实施。

第13条美白套盒必须放入盒内。

十四、在美白治疗后,每6个月要复查一次,以清除菌斑和牙石。

第15,美白疗法不能持久,所以要保护牙齿,防止牙齿变色。漂白作用的持续时间随治疗的程度而不同。

牙齿美白培训术后护理

牙白护理1:注意饮食。

冷光牙美白一天后,牙齿最容易着色。爱美丽的人千万别喝咖啡、可乐等饮料,更不要吃深颜色的食物。特别是吸烟对保持牙色影响较大,爱美人士更要注意不抽烟。

洁牙护理二:注重清洁。

洁牙可有效防止牙齿重新着色,爱美人士可在医师指导下进一步使用美白缓冲剂及氟化剂,令牙齿更结实。

爱美的人也要注意刷牙,早晚都要保持口腔清洁。另外,定期到医院就诊也能清除牙齿中外源性色素沉着,使美白效果更加持久。

指导:

如果是牙齿变白了,可以给患者涂抹润唇膏,以免口角太长造成不舒服。

B.一般的病人在牙齿白了以后应该吃一些止痛片,以防牙齿过敏。

医生要告诉求美者在治疗之后要注意什么,吃什么,不要吃什么。

牙齿美白治疗之前要和医生沟通,让医生对牙齿状况有一个更好的了解,对牙齿美白治疗过程有详细的了解,可以提高治疗效果。

牙齿美白后,不要故意使用对牙齿有害的东西和食物,坚持每年一到两次美白牙齿,能有长久的美白效果。

洗牙的优劣

当今发达国家,洗牙已成为一项很受欢迎的日常护理,人们每年都会定期找医生洗一到两次。清洗牙齿后,如发现牙周疾病,牙医会及时给予专业的口腔治疗,以保持口腔健康。洗牙术是一项专业的技术活。口腔科医院里,用手操作器械清洗牙齿大约需要三个小时(基本不需),用超声波洗牙机清洗一小时左右。根据病人的情况,在某些牙科诊所或美容院只要10分钟。正式的口腔医疗机构当然不可能。去正规的地方洗牙是非常有害的。

有一种观点是,洗牙对牙齿有害,使牙齿更敏感。还有一些人说洗牙只是清洁我们牙齿上顽固的牙垢,经常洗牙是有益于口腔健康的。到底哪个陈述才是最正确的?下面我们一起来了解下吧。

首先,仅除去可见牙垢,使牙垢在深层致病性最强,不能达到牙周防治的目的。

其次,对牙龈造成的伤害,特别是牙垢清除后暴露出牙根,不能及时进行专业的治疗,不仅会造成患者痛苦,而且会使牙龈病加重。

三是易引起交叉感染,给人们带来不当的遗憾。因此要选择好的洗牙地点,要到正规医院找经过严格训练的医护人员为您洗牙。

那为什麽洗牙后牙齿会有反常或过敏感?清洗后牙齿变大,牙齿会不会松动?实际上牙石就像一件大棉袄。牙一旦脱落,暴露于外界环境下,会有各种各样的不同感受。

牙齿美白培训美白误区

常规漂白不利于内源性牙齿着色。

常用漂白方法有:洁白牙托、白牙胶、白粉、白牙素等。

可用价格:几十元到500元不等,牙膏和白牙素比较便宜。

用法:增白剂直接作用于牙齿,通过双氧水和牙齿表面的氧化还原反应,达到美白牙齿的效果。

增白效应:此法对外源性牙齿着色有一定疗效,但对内源性牙齿,如四环素牙、氟斑牙,由于牙齿内部是黑色或黄色,即使在漂白时,数月后也会恢复到原来的颜色。

医师建议:有许多新的美白产品,比如新一代美白剂、激光美白、冷光美白等。本发明原理与上述方法相似,对内源性牙齿着色有一定作用,但是不同程度地影响牙齿的颜色,使用寿命也不同。最好是先去美白,然后根据医生的建议服用相关产品。若有严重色斑,应考虑瓷冠或贴面。

使用增白剂美白的方法不适用于牙石。

洁白法:通过过氧化氢和牙齿的作用,达到美白牙齿的效果。此法快速有效,费用适中。不过,如果你的棕色牙齿仅仅是因为牙齿表面被厚牙覆盖,再强大的漂白粉也不会有什么作用。在这个时候,经常清洗牙齿,培养良好的生活习惯是美白牙齿的最好办法。

行家提醒:说起洗牙,您也许并不陌生,因为每家诊所、医院都有洗牙的业务,但洗牙的效果却不尽相同。并非所有的牙医都符合洗牙条件,因为医生的技术和技术影响清洁效果。

那也是为什麽自己牙一样,有时洗完后并没有特别不舒服的感觉,有时还会酸疼,牙齿敏感需要一段时间。要选择医生清洗牙齿,再去医院清洗牙齿。清洗后牙齿感觉清爽,不适很快消失,牙龈也不会继续肿胀疼痛。此外,外源性着色可与洁白牙膏持续美白,可获得满意的洁白效果。

牙齿美白培训居家照顾提示。

每天刷牙

医生提醒大家一天要刷牙三次以上,避免牙齿表面的细菌沉积,防止龋齿。夜间睡前刷牙尤其重要,因为这能除去一日三餐所累积的食物残渣和灰尘。另外,在晚上睡觉时,细菌就会在口腔里滋生,污垢和唾液中的钙和盐会沉积在牙齿表面,很容易形成牙菌斑和牙垢,使牙齿变黄。

记住要经常换牙刷。三个月更换你的牙刷。一般来说,当牙刷的毛开始向外弯曲的时候,应该更换牙刷。

谨慎选用牙膏。

无论你选择哪种牙膏,牙膏只能起到预防牙病的作用,而且不能治病,牙膏只会擦牙表面。

慎选牙膏

灰尘可以清除牙缝中的残渣,起到清洁牙齿的作用。有些含氟牙膏可以起到预防龋齿的作用,但钙化牙膏的效果并不一定好,因为人们在青少年时期牙齿钙化了,而且牙齿的纹理没有变化。添加钙剂是不可能使整个牙齿变硬的。可以看到用药的牙膏要谨慎选择,最好在咨询牙医后再选择。

牙齿要配合使用。

与健康牙刷和电动牙刷配合使用。卫生牙刷的特点是刷头小,口腔内旋转灵活;刷毛排列合理,刷毛很容易清洗牙齿,刷牙后很容易清洗;刷毛细腻而弹性好,刷毛顶部圆形,不易损伤牙齿和牙龈。

电刷:通过快速旋转,刷头产生高频震动,迅速将牙膏分解为细小的泡沫,深层清洁牙齿。与此同时,刷毛的振动可促进口腔血液循环,对牙龈组织有很好的按摩作用。比较一般的牙刷,更加科学有效。

刷毛技术要点

使用软毛刷刷牙,上床前,早晨起床后刷牙。每日可用精白盐按摩一至两次,再用温开水漱口,可增强牙龈抵抗力。

实施三三制:一天刷三次牙,一次刷三分钟。并且要注意将刷毛与牙齿表面成45度的角,转动刷头,刷到每个牙齿上,让牙刷在上、下两排之间来回移动。每处重复5-6次,以清除深层残垢。刷牙时不要横着或用力。

早、晚、晚、晚、晚、晚、晚、晚应是习惯,这样才能保持口腔清洁。

倡导牙线的使用。

齿线是由若干纤维组成,平带可以很容易地穿过牙齿间的接触点,长时间使用也不会使牙齿变宽。用的时候,要小心把牙线锯到牙齿上,以免对牙龈造成伤害,然后将牙线贴到牙齿表面,上下移动,彻底清洁牙齿。辅助器可以帮助牙线定位,从而使牙线更容易地清理出牙缝。

倡导使用洗牙器。

采用脉冲水疗法清洁牙齿,脉动水流可轻易到达任何口腔部位,对牙龈及牙齿无害。

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